盘锦市安利专卖店店铺经理176_1366_2231微同号，提供安利产品送货上门，安利产品代理咨询，开通安利卡，安利店铺导航等业务，欢迎来电咨询，秋季天气干燥，尽量少吃或者不吃辛辣油腻或者比较刺激的食物，多吃一些清淡的食物，以及瓜果蔬菜。比如蔬菜类：可以多吃一点青菜，小白菜，冬瓜，莲藕；水果类：多吃苹果、梨、葡萄等；豆制品：豆腐、豆奶。这些蔬菜水果都是可以给身体补充维生素的，这样可以快速的促进胶原蛋白的合成，使皮肤变得光泽有弹性，给皮肤补充足够的营养，皮肤状态足够好的好，很大程度上能够避免外界天气因素的影响。
2 防晒措施
秋季想要肌肤好，这些方面要记牢
秋天虽然天气凉爽，紫外线没有夏天那么强烈，但是紫外线仍然不容小觑，皮肤多少还是会受到紫外线的伤害，所以即使是秋天，也要做好防晒的措施。出门不但要涂好防晒，还要带着其他防晒的工具，比如遮阳帽、防晒衣等。做好防晒真的是非常重要的，很大程度上能够保护皮肤不受损，做好防晒也为后续的护肤打下了一个好的基础。
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